第８回フレフレ教室

令和7年3月27日（木）

内子町御祓地区の『みそぎの里』で、フレイル予防の「第８回フレフレ教室」を行いました。

昨年6月から全８回でフレイル予防としてスタートした「フレフレ教室」も、今回で最終回となりました。

これまでやってきた体操のおさらいを、目的と注意点を再確認しながら行いました。

毎回参加してくださいました皆さま、本当にありがとうございました。

度々話が脱線しましたが、雑談も踏まえて楽しく活動できました♪

地域包括支援センターの職員の方々も、毎回準備と段取りなどサポートしていただきありがとうございました。

このような貴重な機会を与えていただきまして感謝しております。

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