第12回フレフレ教室

令和7年7月24日（木）

みそぎの里（旧御祓小学校）にて、12回目となる「フレフレ教室」でした。

今回は始めに地域包括支援センターの方が脳トレを準備してくださったのを。参加者の皆さんと一緒に挑戦しました。

皆さんひらめきと記憶力も素晴らしかったです！

最近読んだ『人は背中から老いていく（著者：野口英俊）』という本がとてもためになったので、今回参加者の皆さんにもその内容を共有させていただきました。

そのことを踏まえて、これまでやってきた体操のいくつかを交えながら音楽に乗せて体を動かしました♪

合間の休憩では参加者さんの差し入れで、カットしたマクワウリ(真桑瓜)をいただきました。

よく冷えていて、甘さも控えめで美味しかったです。

ごちそうさまでした。

地域包括支援センターの職員様をはじめ、元気に参加してくださった皆さんありがとうございました。

また来月もよろしくお願いします。

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