2026年３月５日（木） 大洲隣保館にて「笑って・笑って」チャレンジ会の健康体操教室へ行ってきました。 夜7時からの集まりでしたが、大勢の方に参加していただきました。 体の仕組みから、姿勢の崩れについて順を追ってお話をさ […]